Красота и здраве

Новият фитнес стол може да бъде най-добрата ви покупка през последните години.

Pin
Send
Share
Send
Send


Ако трябва да седите на компютър всеки ден в продължение на часове, нов стол с фитнес топка като седалка може да бъде най-добрата ви печалба през последните години.

За да видите ясно кои са възможностите и ползите от ново изобретение, прегледайте страницата и прегледайте снимките в детайли. Първо, докато седиш, продължаваш да правиш движения във всеки удобен момент, балансирайки върху топката, и това е страхотно!

Второ, седенето на топката ви позволява да държите гърба си в права позиция, подобрявайки стойката. С други думи, гърбът ви ще бъде по-малко възпален.

И накрая, много е удобно да правите стречинг и упражнения върху топката, избирайки интензивността в зависимост от това дали искате просто да се затоплите или решите сериозно да накарате мускулите си.

Балансирайки леко върху топката, можете да загубите половин килограм наднормено тегло само за 10 дни!

Тези, които имат сериозни проблеми с гръбначния стълб, трябва да се консултирате със специалист, преди да започнете упражнения с топката. Ако бъде получено одобрение, можете да се насладите на приятни участъци между гледане на поща и друга компютърна работа!

В случай, че решите да донесете мускули в тон, изпълнете следния комплекс веднъж или два пъти, в зависимост от физическата си форма в момента.

Идеята за заседание на фитбол е предложена от грижовни учители, които осъзнаха, че стационарното заседание на столове за дълго време влияе отрицателно върху здравето и концентрацията на учениците.

Време е възрастните да се възползват от прекрасните възможности, които предлага столът с топка за фитнес!

Pin
Send
Share
Send
Send